Logo Lübecker Borderline-Trialog


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Themenbild offener Austausch ohne festes Thema
© Fiedels / fotolia.com
Wir beschließen dieses Jahr mit einem offenen Abend.

Dort ist Platz für all die Dinge, die unter den Nägeln brennen. Vielleicht ein paar Tips für die Tage mit der Familie. Welcher Skill funktioniert so gut, dass Ihr es unbedingt mitteilen wollt. Wo und wie verbringt Ihr Sylvester? Bringt gerne mit was Euch bewegt.
Programm 2017 Flyer 2017

19. Januar 2017
Selbstfürsorge
16. Februar 2017
Bedürfniss & Abgrenzung
16. März 2017
Sexualität
20. April 2017
Beziehung mit Lebenspartnern
18. Mai 2017
eigene Kinder
15. Juni 2017
Überforderung
20. Juli 2017
Achtsamkeit & Skills
August 2017
Sommerpause
21. September 2017
Stigmata & Integration (mein gesunder Kreis)
19. Oktober 2017
Begleiterkrankungen
16. November 2017
Therapieformen
21. Dezember 2017
Beziehung mit Familie/Freunden/Kollegen
Trialog vom 17.11.2016 Thema Selbst- und Fremdwahrnehmung

Es war ein sehr berührender Abend.

Wir hörten von all den Kämpfen, den Unsicherheiten und Verletzungen, den Bemühungen ein klares Bild von sich selbst zu bekommen. Den Versuchen die Erwartungen und Wahrnehmung anderer um jeden Preis zu erfüllen und der Erkenntnis, dass dies nicht der Weg ist, sich selbst zu finden.

All dem, was vermeintlich schamhaft zu verstecken wäre, dürfen wir gerne folgendes mitgeben.

Eine zerbrochene Tasse ist nicht kaputt, nur anders... So lautet die Philosophie hinter der japanischen Kintsugi-Methode zum Reparieren von Porzellan, bei der zerbrochene Gefässe mit einer speziellen Goldlegierung, dem sogenannten Urushi-Lack, wieder zusammengesetzt, und Risse unter Umständen auch mit Gold befüllt werden. Dabei wird nicht versucht, das beschädigte Stück einfach in seinen Originalzustand zu versetzen. Im Gegenteil, die Reparatur darf sichtbare Spuren hinterlassen und wird dadurch selbst zu einer Kunst, die den Makel hervorhebt.

Was ist Borderline? Die Borderlinestörung ist eine Form der Persönlichkeitsstörung. Sie ist über den Schlüssel der ICD definiert. Die Borderlinestörung ist eine Form der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung (F60.3). Die emotional instabile Persönlichkeitsstörung ist eine Persönlichkeitsstörung mit deutlicher Tendenz, Impulse ohne Berücksichtigung von Konsequenzen auszuagieren, verbunden mit unvorhersehbarer und launenhafter Stimmung. Es besteht eine Neigung zu emotionalen Ausbrüchen und eine Unfähigkeit, impulshaftes Verhalten zu kontrollieren. Ferner besteht eine Tendenz zu streitsüchtigem Verhalten und zu Konflikten mit anderen, insbesondere wenn impulsive Handlungen durchkreuzt oder behindert werden. Zwei Erscheinungsformen können unterschieden werden: Ein impulsiver Typus (F60.30), vorwiegend gekennzeichnet durch emotionale Instabilität und mangelnde Impulskontrolle; und ein Borderline-Typus (F60.31), zusätzlich gekennzeichnet durch Störungen des Selbstbildes, der Ziele und der inneren Präferenzen, durch ein chronisches Gefühl von Leere, durch intensive, aber unbeständige Beziehungen und eine Neigung zu selbstdestruktivem Verhalten mit parasuizidalen Handlungen und Suizidversuchen.

Der Trialog ist eine Form des gleichberechtigten aktiven Austausches zwischen Betroffenen, Angehörigen und Behandelnden, um voneinander zu lernen.
Er ist keine Therapie oder kein Therapieersatz.

Den Wunsch nach Veränderung aufgreifen und daran arbeiten.

Durch gegenseitiges Verstehen aller Beteiligten mehr Respekt, Toleranz und Akzeptanz untereinander schaffen.

Eine ausgewogene Balance zwischen Handeln, das aktiv Veränderung ermöglicht, und Akzeptanz von Unveränderbarem schaffen.

Aus dem, was im Trialog besprochen wird, kann jeder für sich individuell das rausziehen, was er benötigt und womit er für sich im Alltag etwas anfangen kann.

Aktiver Austausch gelingt durch gegenseitige Rücksichtnahme, gegenseitiges Verständnis und Rahmenbedingungen. Diese tragen auch zum Schutz der Teilnehmenden bei.

Voraussetzungen für die Teilnahme
  • Ich akzeptiere, dass ich in diesem Rahmen allen anderen gleichgestellt bin.
  • Über alles im Trialog Gesprochene wahre ich außerhalb der Räumlichkeiten absolutes Stillschweigen.
  • Ich bin selbst betroffen, Angehörige/r oder behandle Menschen mit dieser Störung.
  • Ich bin nüchtern und clean.
  • Ich will meine jetzige Situation verbessern.
  • Ich bin nicht akut suizidgefährdet.
  • Ich bin in der Lage, meine Anspannung selbstständig zu regulieren.
Während des Trialoges gilt
  • Handys aus.
  • Trigger-Stop-Regel.
  • Wir lassen einander ausreden und gehen respektvoll miteinander um.
  • Wahrheit und Wirklichkeit sind subjektive Wahrnehmungen.
Ansprechpartner
Thomas Friedrich
Anschrift
Ostpreußenring 200
23569 Lübeck
Telefon & WhatsApp
+491631733967
E-Mail
Thomas.Friedrich@luebecker-trialoge.de
Threema
CXCPAHWU
Adresse
Jugendkulturhaus Röhre, Mengstraße 35, 23552 Lübeck
ÖPNV, Tag
Haltestelle Schüsselbuden:, Linien 1, 4, 11, 21, 30, 31, 32, 34, 40
ÖPNV, Tag
Haltestelle Beckergrube: Linien 3, 12, 30
ÖPNV, Abend
Haltestelle Schüsselbuden:, Linien 1, 11, 21, 31
ÖPNV, Abend
Haltestelle Beckergrube: Linien 3, 12
PKW
Parkplätze stehen in 10 Minuten fußläufiger Entfernung auf der Wallhalbinsel rund um die MUK zur Verfügung.
Fahrrad
Fahrräder können in der Mengstrasse schräg gegenüber angeschlossen werden.
Karten
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Karten
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